여름철에는 고온다습한 날씨로 인해 혈관이 확장되고 땀 배출이 증가하면서 혈압이 평소보다 낮아지는 경향이 있습니다. 이러한 생리적 변화는 고혈압뿐 아니라 저혈압 환자에게도 위험 요인으로 작용할 수 있어 계절에 맞는 관리가 필요합니다.이번 글에서는 여름철 혈압 변동의 원인을 먼저 살펴보고, 고혈압·저혈압 환자가 안전하게 여름을 날 수 있는 실천 가능한 관리 방법을 정리했습니다. 💡 혈압이 변동하는 이유 기온이 높아지면 혈관이 확장되어 일시적인 혈압 저하가 나타납니다. 반면, 땀을 많이 흘리면서 체내 수분이 빠져나가면 탈수로 인해 혈압이 급격히 상승하거나 하락할 수 있습니다. 특히 고혈압 약을 복용 중인 사람은 약물 효과로 인해 저혈압이 심해질 위험이 있으므로 주의가 필요합니다. 🩺 고혈압 환자를 위한 실..